Panquecas de Coco e Mirtilos

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Panquecas de Coco e Mirtilos

Doses: 1

Ingredientes

  • 1 Ovo
  • 50g de iogurte de coco
  • 15g Coco ralado
  • 15g Farinha de amêndoa ou centeio integral
  • 1/2 Colher de café de fermento
  • Mirtilos a gosto
  • 1/2 Colher de chá de psllium husk

Preparação

  1. Bata todos os ingredientes, excepto os mirtilos. Uso a Bimby com a borboleta, 1 a 2 min/ vel 2.
  2. Divida a massa em duas partes.
  3. Aqueça uma frigideira anti-aderente e verta uma parte da massa.
  4. Coloque os mirtilos e deixe cozinhar em lume médio baixo durante 2 minutos. Vire e deixe cozinhar mais 2 minutos.

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