Lasanha de Curgete e Salmão com Requeijão

Lasanha salmão e requeijao

Lasanha sem culpas! A curgete pode ser substituída total ou parcialmente por beringela. O Salmão pode ser substituído por atum fresco ou conservado em água e escorrido, ou outro peixe a gosto. Podemos ainda usar frango ou peru. Neste caso,  gosto de adicionar cogumelos frescos laminados ao refogado.

Lasanha de Curgete e Salmão com Requeijão

Doses: 4

Ingredientes

  • 1 Cebola
  • 2 Dentes de alho
  • 200g Tomate maduro em pedaços
  • 1 Colher de sopa de azeite
  • 1 Curgete cortada com a ajuda de uma mandolina ou um descascador de legumes
  • 200 a 300g Salmão
  • 1 Requeijão magro
  • Manjericão q.b.
  • Queijo magro ralado para gratinar q.b.
  • Sal q.b.
  • Pimenta de Caiena q.b.

Preparação

  1. Comece por picar a cebola e o alho 5 seg/ vel 5 e refogue com o azeite 2 min/ Varoma/ Vel 1.
  2. Adicione o tomate em pedaços e refogue 10 min/Varoma/ Vel 1.
  3. Ao mesmo tempo, durante os 10minutos, coloque o salmão e as tiras de curgete na Varoma e deixe cozer.
  4. Tempere o molho de tomate com sal e pimenta de Caiena.
  5. Desfaça o salmão em lascas, sem peles e espinhas.
  6. Para montar a lasanha comece por colocar no fundo do tabuleiro uma concha de molho de tomate e espalhe.
  7. Por cima, coloque uma camada de fatias de curgete, outra de salmão, queijo ricota manjericão cortado grosseiramente.
  8. Repita a operação até esgotar as camadas, terminando com o molho de tomate.
  9. Cubra com o queijo magro e leve ao forno a 180ºC para gratinar.

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