Tomates Recheados com Atum
Doses: 1
Ingredientes
- 2 Tomates maduros mas rijos
- 80g Atum em água escorrido
- 2 Colheres de sopa de cebola roxa picada
- 2 Colheres de sopa de iogurte grego magro
- 1 Colher de sopa de salsa picada
- 1 Colher de sobremesa de cebolinho picado
- Flor de sal q.b.
- Pimenta preta q.b.
- Salada verde a gosto
- Azeite q.b.
- Vinagre q.b.
Preparação
- Comece por lavar o tomate e retirar-lhe a tampa.
- Com o auxílio de uma colher retire cuidadosamente a polpa sem danificar a casca e reserve.
- Numa taça misture o aum, a cebola, a salsa, o cebolinho, o iogurte, a flor de sal, a pimenta e a polpa do tomate reservada e esmagada grosseiramente.
- Com este preparado recheiam-se os tomates.
- Prepare a salada e tempere com um fio de azeite, flor de sal e vinagre a gosto.
- Para empratar coloca-se a salada no prato e por cima os tomates recheados e tapados parcialmente com a tampa cortada inicialmente.
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