Tortilhas para Quesadillas ou para Chips
Doses: 8 tortilhas
Ingredientes
- 200g Farinha de trigo sarraceno
- 200g Polenta
- 40g Sementes de chia em pó
- 300g Água
- 2 Colheres de chá de sal
- 1 Colher de sobremesa de paprika + 1 colher de sobremesa de flocos de malagueta seca (para os chips)
Preparação
- Pré-aqueça o forno a 200ºC.
- Misture todos os ingredientes e amasse bem.
- Divida a massa em 8 porções e faça pequenas bolas com as mãos.
- Corte 9 quadrados de papel vegetal com 30x30 com.
- Coloque cada uma das bolas de massa sobre um quadrado de papel.
- Usando o quadrado de papel que sobra e o rolo da massa, estenda a massa entre as duas folhas de papel vegetal, de modo a que forme circulos com cerca de 20cm de diâmetro.
- Leve ao forno por 4 minutos e coloque o recheio para quesadillas (sugestões na caixa).
- Para fazer chips, adicione antes de amassar os restantes ingredientes.
- Espalhe a massa usando a mesma técnica e corte-a com uma faca ou um cortador de massa para fazer os chips e leve ao forno 5 minutos.
Sugestões
Para servir como QUESADILLAS, coloque uma tortilha numa frigideira antiaderente e por cima o recheio. Gostamos de usar chili, feijão estufado, guacamole, creme de queijo ou iogurte grego magro com hortelã picada. Coloque uma tortilha por cima e deixe aquecer 2 minutos de cada lado. Pode também usar como TACOS, usando apenas uma tortilha e recheando-a a gosto.
Os CHIPS são otimos para servir com húmus, dip ou guacamole, como entrada ou aperitivo. Conserve-os num frasco hermético num local seco.
São duas receitas baseadas no livro da Ella Woodward, Deliciously Ella with Friends.
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