Massa com Atum e Pesto

massa atum e pesto

Massa com Atum e Pesto

Doses: 1

Ingredientes

  • 30g Penne (integral, espelta, trigo sarraceno, quinoa...) cozida de acordo com as instruções da embalagem
  • 1 Lata de atum em água, escorrido
  • 4 Fatias de tomate seco demolhado (prefiro usar o que não é conservado em azeite e por isso temos que o hidratar antes de usar)
  • 1 Colher de sopa de Pesto
  • 6 Azeitonas pretas
  • Pimenta preta q.b.
  • Espinafres amolecidos no vapor por 2 ou 3 minutos (ou querendo uma salada fria, podemos usar os espinagres crus)

Preparação

  1. Misture todos os ingredientes e sirva. Pasta, quente. Ou Salada, fria.

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