Bavaroise de Morango
Ingredientes
- 6 Folhas de gelatina
- 360g Iogurte grego magro
- 250g Morangos
- 3 Claras de ovo ou 4 dependendo do tamanho do ovo (peso médio 34g/clara)
- Sumo de 1 limão
- Stevia ou outro adoçante a gosto (não acho necessário)
- 1 Pitada de sal
Preparação
- Coloque as folhas de gelatina em água fria por 5 minutos.
- Triture os morangos com o iogurte e o sumo de limão.
- Bata as claras em castelo com a pitada de sal.
- Escorra a gelatina, deixando um pouco de água, e leve ao microondas para derreter, sem deixar ferver. Alternativamente podemos derreter a gelatina em banho-maria.
- Junte a gelatina à mistura dos morangos com o iogurte e incorpore as claras em castelo.
- Verta o preparado numa forma, ou em formas individuais, e leve ao frigorífico até solidificar.
- Retire da forma e decore a gosto. Sirva bem fresca.
Sugestões
A experimentar com outros frutos igualmente doces. Manga, cereja, amoras, framboesas...
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