Panquecas de Maçã
Doses: 2 (6 panquecas)
Ingredientes
- 50g Farinha de farinha sem glúten (trigo sarraceno, arroz integral,quinoa)
- 1 Ovo
- 40g Maçã ralada
- Canela em pó a gosto
- Maçã fatiada finamente
Preparação
- Misture a farinha com o ovo, a canela e a maçã ralada.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e distribua a massa. Usei uma colher de sopa como medida e coloquei duas colheres para cada panqueca.
- Coloque uma fatia de maçã sobre cada panqueca e pressione com os dedos para fixar a maçã na massa e espalhar a massa simultaneamente.
- Deixe cozinhar 1 a 2 minutos, vire as panquecas e deixe cozinhar para caramelizar a maçã.
- Sirva de imediato.
Sugestões
Sirva com iogurte de coco. Se quiser um miminho mais doce, coloque uns pingos de mel ou agave, ácer ou geleia de coco.
A maçã pode ser substituída por outra fruta. Por exemplo, banana, pera, pêssego, alperce... Delicia!
Tem de iniciar a sessão para publicar um comentário.