Waffles de Aveia e Manteiga de Amendoim
Tempo de Preparação: 15 mins
Porção: 2 ou 3 Waffles
Ingredientes
- 1 Colher de Chá de Fermento em Pó
- 1/2 Chávena de Flocos de Aveia
- 5 Colheres de sopa de bebida vegetal (amêndoa, coco, aveia) ou água
- 2 Colheres de Sopa de Iogurte Natural
- 1 Colher de Sopa de Manteiga de Amendoim
- 1 Ovo e 1 clara (ou duas claras se quiser reduzir o colesterol)
- Canela q.b.
Preparação
- Coloque os flocos de aveia integral no copo da Bimby e reduza-os a farinha (1 min/vel 9).
- Junte a bebida, o iogurte natural, a manteiga de amendoim, o ovo, a clara, 1 colher de chá de canela e o fermento em pó.
- Misture durante 1 min/ vel 3.
- Deite o preparado na máquina de waffles e deixe cozer.
Sugestões
Acompanhe com iogurte grego magro yonest, canela e nozes picadas.
Fica muito bom com iogurte e fruta batida ou inteira. Por exemplo, puré de manga, frutos vermelhos, banana, romã... Ou mel...
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