Lombo de Salmão em Pão Preto
Doses: 6
Ingredientes
- 150g Água
- 10g Azeite (pão) + 10g (refogado)
- 15g Fermento de padeiro
- 20g Tinta de choco
- 140g Farinha de espelta branca
- 140g Farinha de espelta integral
- 1 Colher de chá de sal (pão) + 1 colher de chá (refogado)
- 2 Dentes de alho
- 300g Espinafres
- 600g Lombo de salmão
- 40g Iogurte grego magro
- Pimenta preta q.b.
- Noz-moscada q.b.
- 20g Mostarda
- Aneto ou endro
Preparação
- Comece por preparar o pão.
- Coloque no copo da Bimby a água, o azeite, o fermento e a tinta de choco e aqueça 2 min/ 30ºC/ vel1.
- Adicione as farinhas e o sal e amasse 3 min/ espiga.
- Deixe a massa levedar dentro do copo até duplicar de volume.
- Pressione a massa com a espátula e amasse mais 30 seg/ espiga.
- Deite a massa sobre um tabuleiro forrado com papel vegetal e polvilhado com farinha e espalhe-a.
- Prepare então os espinafres.
- No copo limpo, coloque o alho e o azeite e pique 3 seg/ vel 8.
- Refogue 3 min /varoma/ vel1.
- Adicione os espinafres, o sal, a pimenta e a noz-moscada e refogue 5 min /varoma/ vel1.
- Junte o iogurte e cozinhe mais 5 min/ 90ºC/ vel 1.
- Triture 5 seg/ vel 5. Retire e escorra com a ajuda do cesto e de um pano de cozinha para retirar a água que se forma.
- Tempere o salmão com a mostarda e o aneto.
- Para montar o pão, coloque metade dos espinafres por cima da massa que fica por baixo do peixe, coloque o salmão e cubra com os restantes espinafres.
- Feche a massa sobre o lombo do salmão e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC cerca de 30 minutos.
- Sireva com uma salada ou com arroz .
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