Lombo de Salmão em Pão Preto

Salmão em pão tinta chocoLombo de salmão em pão preto

Lombo de Salmão em Pão Preto

Doses: 6

Ingredientes

  • 150g Água
  • 10g Azeite (pão) + 10g (refogado)
  • 15g Fermento de padeiro
  • 20g Tinta de choco
  • 140g Farinha de espelta branca
  • 140g Farinha de espelta integral
  • 1 Colher de chá de sal (pão) + 1 colher de chá (refogado)
  • 2 Dentes de alho
  • 300g Espinafres
  • 600g Lombo de salmão
  • 40g Iogurte grego magro
  • Pimenta preta q.b.
  • Noz-moscada q.b.
  • 20g Mostarda
  • Aneto ou endro

Preparação

  1. Comece por preparar o pão.
  2. Coloque no copo da Bimby a água, o azeite, o fermento e a tinta de choco e aqueça 2 min/ 30ºC/ vel1.
  3. Adicione as farinhas e o sal e amasse 3 min/ espiga.
  4. Deixe a massa levedar dentro do copo até duplicar de volume.
  5. Pressione a massa com a espátula e amasse mais 30 seg/ espiga.
  6. Deite a massa sobre um tabuleiro forrado com papel vegetal e polvilhado com farinha e espalhe-a.
  7. Prepare então os espinafres.
  8. No copo limpo, coloque o alho e o azeite e pique 3 seg/ vel 8.
  9. Refogue 3 min /varoma/ vel1.
  10. Adicione os espinafres, o sal, a pimenta e a noz-moscada e refogue 5 min /varoma/ vel1.
  11. Junte o iogurte e cozinhe mais 5 min/ 90ºC/ vel 1.
  12. Triture 5 seg/ vel 5. Retire e escorra com a ajuda do cesto e de um pano de cozinha para retirar a água que se forma.
  13. Tempere o salmão com a mostarda e o aneto.
  14. Para montar o pão, coloque metade dos espinafres por cima da massa que fica por baixo do peixe, coloque o salmão e cubra com os restantes espinafres.
  15. Feche a massa sobre o lombo do salmão e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC cerca de 30 minutos.
  16. Sireva com uma salada ou com arroz .

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