Espetadas de Perú com Molho de Iogurte

Espetadas de peru com molho iogurte

Espetadas de Perú com Molho de Iogurte

Doses: 4

Ingredientes

  • 400g peru cortado em tiras finas
  • 1 iogurte natural magro
  • 1 colher de chá de harissa em pó
  • Sumo de limão q.b.
  • Flor de sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.
  • Para o molho:
  • 1 iogurte grego magro natural
  • 1 colher de chá de pimentão doce
  • 1 colher de café de harissa em pó
  • Flor de sal q.b.

Preparação

  1. Coloque o perú a marinar com o iogurte, a harissa, o sal, a pimenta e o sumo de limão, no mínimo 15 minutos.
  2. Faça as espetadas, colocando as tiras de peru em ziguezague, e grelhe 3 minutos de cada lado.
  3. Misture os ingredientes para o molho (iogurte grego magro, harissa, pimentão doce e flor de sal).
  4. Sirva as espetas com o molho numa taça.

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