Sopa Fria de Beterraba
Sopa fria de beterraba. Inspirada na receita da Nitricionista, adaptei à Bimby e em vez de adicionar o sumo da laranja adiciono a laranja descascada para aumentar a fibra. Muito boa!
Doses: 4
Ingredientes
- 500g Beterraba
- 2 Laranjas
- 2 Iogurtes Gregos Naturais
- Pimenta Preta q.b.
- Flor de sal q.b.
Preparação
- Descasque a beterraba, corte em pedaços e coloque no copo da Bimby. Cubra com água e coza 20 min/ vel 2/ 100ºC.
- Adicione as laranjas descascadas e sem os caroços e triture por 1 min/ vel 5-7-9.
- Adicione 1 iogurte, o sal e a pimenta e bata por mais 1 min/ vel 9.
- Guarde no frio e na hora de servir coloque nos pratos/ taças/ copos e decore com uma colher de iogurte.
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