Wrap de Salmão Fumado

Wrap de Salmão Fumado

Doses: 1 pessoa

Ingredientes

  • 1 Wrap ( usei 1 crepe de farinha de arroz integral, separador Acompanhamentos)
  • 1 Colher de sopa de queijo magro para barrar (opção)
  • 1 Colher de sobremesa de mostarda
  • 80 g Salmão fumado
  • 1 Chávena de rúcula/alface/espinafres baby
  • 1 Pitada de Pimenta de Caiena ou Pimenta preta

Preparação

  1. Comece por barrar o wrap com o queijo creme e/ou a mostarda.
  2. Disponha o salmão e polvilhe com a pimenta.
  3. Espalhe as folhas verdes e enrole o wrap.

Sugestões

Almoço leve e muito saboroso. Adaptei a receita do livro "A Minha Dieta" da nutricionista Ana Ni Ribeiro.

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